Le Qi Gong

Vous souffrez comme de nombreuses personnes de tensions liées au stress, de symptômes de fatigue, ou d'éventuelles douleurs (mal de dos, troubles digestifs, insomnies, etc.) ? Le Qi Gong est fait pour vous ! Si toutefois tout va bien (et c'est tant mieux) mais vous désirez tout de même mettre plus de vitalité et d'harmonie dans votre quotidien en vous initiant à une pratique corporelle, le Qi Gong est une merveille !

Puisant ses racines dans l'énergétique chinoise, le Qi Gong rassemble de nombreuses méthodes issues de différents courants (taoïsme, bouddhisme, arts martiaux, thérapeutique & gymnastique populaire) qui contribuent toutes à entretenir sa santé et prévenir l’apparition de certaines maladies.

Qu'il soit pratiqué debout ou assis, en mouvement ou dans l'immobilité, le Qi Gong favorise la circulation de l'énergie ainsi qu'il contribue à l'équilibre général du corps. Avec de la régularité et un peu de patience, le Qi Gong vous fera même goûter aux joies simples d'un esprit calme et serein.